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오버나이트 오트밀

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필라이즈 유저들은 오버나이트 오트밀를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오트밀 다이어트 식단

    오트밀먹으려고 샀는데 생각보다 맛이 별로네요ㅠ 1kg이나 샀는데ㅠㅠ 오트밀로 맛있는 다이어트 식단 추천 부탁드립니다!

    1 47 12 26.07.03
  • 이틀 연속 식단 100점!

    원래가 80-90점 , 치팅데이때는 60점까지 내려가더라구요 ㅠㅠ ㅋㅋ 제가 운동은 안하는 사람이라 식단만 지키자 해서 식단은 꾸준히 최대한 0.1%라도 틀리지 않게 적고 기본 세팅이 탄단지 위주라 저는 더 많이 추

    0 18 65 26.05.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 350 kcal
탄수화물 67 g
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단백질 15 g
지방 5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
350
kcal
탄수화물 67 g 72%
단백질 15 g 16%
지방 5 g 12%
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오버나이트오트밀
100g 140mg/dL
오버나이트 오트밀
1인분 119mg/dL
오버나이트 오트밀
1인분 108mg/dL
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